ИНТЕРНЕТ зависимость - Измаильский ФОРУМ
Измаил Онлайн. Новости Измаила, погода в Измаиле, знакомства в Измаиле Погода в Измаиле на 10 дней Курс валют в Измаиле
загрузка...
Интересно

Заказать рекламу на этом месте

Поиск по сайту

Измаильская почта
Логин:
@izmailonline.com

Пароль:


(что это)
Зарегистрироваться

Рекламка (А1)

А Вы как думаете?
Я живу в Измаиле:
Всего ответов: 141

Они читают И.О.


Заказать рекламу на этом месте

Именинники дня
Календарь праздников

Реклама (А2)


Заказать рекламу на этом месте

Это интересно
загрузка...

Реклама (А3)

Заказать рекламу на этом месте

Реклама (А4)

Заказать рекламу на этом месте

Поговори с Роботом

Реклама (А5)

Заказать рекламу на этом месте

Статистика сайта





Locations of visitors to this page


Rambler's Top100
Яндекс.Метрика

МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов
Рейтинг@Mail.ru



Приветствую Вас, Подглядывающий · RSS 26.05.2017, 22:52



Форум "Измаил Онлайн" [ Новые сообщения · Протри экран для общения! · Участники · Правила форума · Поиск ]

Страница 1 из 11
Измаильский ФОРУМ » Беседка (обо всем на свете) » Медицина: классическая и народная » ИНТЕРНЕТ зависимость (признаки, способы лечения)
ИНТЕРНЕТ зависимость
maxterdesignДата: Суббота, выходной, 04.02.2012, 10:49 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 1
Альфа и Омега на этом сайте
Группа: Администраторы
Сообщений: 1922
Награды: 19
Статус: Вышел в реал
Вы уже слышали об Интернет зависимости? А пробовали от нее избавиться? Если да, но не получилось, то вам именно в эту тему, где мы говорим об зависимости человека от Интернета (и от компьютера вообще), делимся личным опытом.

Итак, Интернет-зависимость – это навязчивое желание зайти в интернет, если человек не в сети (off-line) и неспособность выйти, если человек в сети (on-line).

Причина Интернет-зависимости: люди стали сбегать от своих реальных проблем в виртуальный мир. Причём скука, недостаток знакомых или интересных занятий помимо компьютера – питательная среда для интернет-зависимости.

Застенчивые люди больше подвержены интернет-зависимости, потому что в интернете им общаться легче, чем в реальности. То же самое касается людей с какими-либо проблемами в произношении – в сети вовсе не нужно говорить, обнаруживая свою проблему, – для общения достаточно изложить свои мысли письменно.

Признаки интернет-зависимости:
1. Навязчивое желание проверить e-mail
2. Постоянное желание следующего выхода в Интернет
3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет
4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

Опасность Интернет-зависимости: явное снижение трудоспособности, развитие отчуждённости при реальном общении. Как любой наркотик, общение в Интернете может создавать иллюзию благополучия, кажущуюся возможность решения реальных проблем. Интернет-зависимость ближе к игромании (пристрастие к казино и т.п.) и «заеданию» проблем. Только заедание (в первую очередь сладким) сказывается на фигуре и на здоровье, игромания – в большей степени на финансах. А интернет-зависимость – на психике человека.

Ну и наконец основной вопрос - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОСТИ?
Чтобы не было "ломки", используется принцип замещения одной привычки другой, более безопасной.
Главный ответ на вопрос «что делать» - не паниковать. Это НЕ безвыходная ситуация. Для начала нужно успокоиться, осознать свою проблему, понять, в чём и насколько она мешает.

Расставить приоритеты. Если есть серьёзные проблемы в реальности – то начать с их решения – тогда реальный мир будет вызывать больше радости, и виртуальный «поблекнет» в Ваших глазах.
Потом найти хобби, какое-то интересное занятие – настолько интересное для Вас, чтобы времени на интернет оставалось всё меньше. Такое хобби, чтобы оно давало Вам столько энергии, что даже сидеть на месте не хотелось бы (я – чему мои уставшие от монитора глаза очень рады – нашла себе такое хобби, и в сети провожу времени гораздо меньше).

Для начала можно ограничить время в сети – то есть каждый день проводить в интернете времени НЕ БОЛЬШЕ, чем в прошлый день. Постепенно интернет-зависимость угаснет, и не будет Вам мешать (хотя новое хобби всё же лучше – оно может впоследствии перерасти в любимую работу ).

Короткий, но ценный совет (услышала буквально на остановке…): Если хочется чего-то, чего нельзя, а ноги сами несут к запретному – нужно остановиться, повернуться на 180 градусов и идти с той же скоростью.

Так что напротив компьютера ставим полочку с чем-то более интересным, чем сам компьютер. А когда чувствуете, что пора бы выйти из сети, но сил не хватает – разверните компьютерное кресло. Отвлечётесь обязательно, пусть даже ненадолго (проверено – помогает!!!). Как и в любом начинании, в борьбе с собой и монитором главное – вера в себя, в свои силы. Главное – начать, ведь любое дело начинается с первого шага (хотя в случае с интернет-зависимостью правильнее сказать «начать заканчивать», а не просто «начать» ). Кстати, первый шажок Вы уже сделали, раз прочитали эту статью до конца И знаете, что? У вас обязательно получится довести начатое до конца! Успешной Вам интернет-независимости!



Feci quod potui, faciant meliora potentes
[ (UA) ]
 

АсурДата: Вторник, 14.02.2012, 14:39 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 2
Магистр Измаил-Online
Группа: Проверенные
Сообщений: 285
Награды: 2
Статус: Вышел в реал
проводок из компа вынуть, вот и нету интернету....
Читать книги нужно, а не пялиться в монитор, с целью получения желаемого, причем не знаемо что ожидаемо....
а еще можно пса завести, причем максимально большого и злого, его прийдется выводить чтоб не срал дома, вот и пропадет малость зависимость.....


И ЧЁ?
[ (UA) ]
 

КритикДата: Вторник, 14.02.2012, 19:47 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 3
Магистр Измаил-Online
Группа: Проверенные
Сообщений: 255
Награды: 2
Статус: Вышел в реал
Quote (Асур)
Читать книги нужно
А в нете книг больше и они бесплатные


Злобствую там, где разрешают и где пока еще не выгнали. Открыт для новых предложений
[ (UA) ]
 

jackoДата: Среда, 15.02.2012, 12:00 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 4
Местный житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Награды: 2
Статус: Вышел в реал
Quote (Асур)
а еще можно пса завести

AIBO, да, да, да!!!


Я - часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо. (с) Гёте.
[ (UA) ]
 

АсурДата: Среда, 15.02.2012, 12:47 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 5
Магистр Измаил-Online
Группа: Проверенные
Сообщений: 285
Награды: 2
Статус: Вышел в реал
Quote (Критик)
А в нете книг больше и они бесплатные

Канеша бэсплатные, тока их никто не читает, либо очкарики, ибо им зрения не жаль.......


И ЧЁ?
[ (UA) ]
 

КритикДата: Среда, 15.02.2012, 13:51 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 6
Магистр Измаил-Online
Группа: Проверенные
Сообщений: 255
Награды: 2
Статус: Вышел в реал
Quote (Асур)
тока их никто не читает

Ага. Видимо именно поэтому на них по 50 000-100 000 посещений в день wink


Злобствую там, где разрешают и где пока еще не выгнали. Открыт для новых предложений
[ (UA) ]
 

АсурДата: Среда, 15.02.2012, 14:08 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 7
Магистр Измаил-Online
Группа: Проверенные
Сообщений: 285
Награды: 2
Статус: Вышел в реал
Книги нужно читать, а не посещать)))))
Что-то интернет книг хватает, а эрудитов нэма wink


И ЧЁ?
[ (UA) ]
 

Измаильский ФОРУМ » Беседка (обо всем на свете) » Медицина: классическая и народная » ИНТЕРНЕТ зависимость (признаки, способы лечения)
Страница 1 из 11
Поиск:

Карта сайта - RSS - Опечатки - Разработчикам - Партнеры - FAQ - Связь с администратором
Изготовлено и морально поддерживается студией "FolkWEB" © 2009-2017
При копировании материалов сайта просьба указывать в материале ссылку http://www.izmailonline.com/
Сайты, размещающие материалы "Измаил Онлайн" без ссылки, будут преследоваться по закону об авторском праве в цифровую эпоху (DMCA)