Правильное питание - Измаильский ФОРУМ
Измаил Онлайн. Новости Измаила, погода в Измаиле, знакомства в Измаиле Погода в Измаиле на 10 дней Курс валют в Измаиле
А Вы как думаете?
Где Вы любите бывать в Измаиле?
Всего ответов: 327

Поиск по сайту

Измаильская почта
Логин:
@izmailonline.com

Пароль:


(что это)
Зарегистрироваться

Реклама (А1)

Именинники дня
Календарь праздников

Приветствую Вас, Подглядывающий · RSS 09.12.2021, 13:20



Форум "Измаил Онлайн" [ Новые сообщения · Протри экран для общения! · Участники · Правила форума · Поиск ]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Измаильский ФОРУМ » ИЗМАИЛ, ИЗМАИЛЬЧАНЕ и ВСЕ ИЗМАИЛЬСКОЕ » Измаил современный » Правильное питание
Правильное питание
ТатьянаЛаринаДата: Среда, 03.02.2021, 23:13 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 1
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Я хочу пересмотреть свое питание, за последнее время поправилась, весь январь у нас были какие-то праздники, и питалась не очень правильно. Что вы едите? Калории считаете?

Сообщение отредактировал ТатьянаЛарина - Пятница, конец рабочей недели, 05.02.2021, 21:45
[ (UA) ]
 

каринкаДата: Среда, 03.02.2021, 23:16 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 2
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Я бы вам посоветовала сократить мучное и сладкое для начала. Я убрала из рациона сахар и мучное, и за месяц три килограмма ушло. Вот так, налегке.

Сообщение отредактировал каринка - Пятница, конец рабочей недели, 05.02.2021, 22:11
[ (UA) ]
 

InnaKrotovaДата: Среда, 03.02.2021, 23:20 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 3
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Я стараюсь есть много овощей, летом заготавливаю заморозку, если не хватает, то покупаю в супермаркете. А вобще в инстаграме много рецептов уже с подсчитанным калоражем. Поищите.

Сообщение отредактировал InnaKrotova - Пятница, конец рабочей недели, 05.02.2021, 22:19
[ (UA) ]
 

АлисаШитоваДата: Среда, 03.02.2021, 23:23 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 4
Новорожденный
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Я на правильном питании уже давно, стараюсь придерживаться своего калоража, как только расслабляюсь, то набираю килограммы.  Стараюсь есть полезную еду. Вот здесь купила https://shantafood.com несколько видов масел, кокосовую муку, клетчатку для ЖКТ. Пшеничную муку исключила, сахар тоже. Вес держу уже длительное время один и тот же.

Сообщение отредактировал АлисаШитова - Суббота, выходной, 06.02.2021, 12:43
[ (UA) ]
 

loranДата: Вторник, 16.03.2021, 15:06 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 5
В доску свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Цитата ТатьянаЛарина ()
Я хочу пересмотреть свое питание, за последнее время поправилась, весь январь у нас были какие-то праздники, и питалась не очень правильно. Что вы едите? Калории считаете?
Надо больше есть молочной продукции, она полезна.
[ (RU) ]
 

nariДата: Вторник, 16.03.2021, 15:15 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 6
В доску свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Цитата loran ()
Надо больше есть молочной продукции, она полезна.
Мы и едим, а так же покупаем молоко и молочную продукцию оптом https://a7agro.ru/moloko в агрохолдинге А7 Агро. Вкусную продукцию они поставляют, нам и нашим клиентам нравится. Если у вас есть свой магазин, обязательно закупайте у них молочку.
[ (RU) ]
 

AlinochkaДата: Четверг, 22.07.2021, 15:07 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 7
Местный житель
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
До речі, із даного питання ось мені трапилося цікаве відео на youtube, від electrolux правильне харчування https://www.youtube.com/watch?v=X0HrG02tzSI&t=1s про те як корисно готувати та використовувати побутові прилади на кухні із максимальною користю для себе. Там приблизно 40 хвилин, але захоплює, то ж час плине доволі швидко. Особливо актуально, якщо у вас є їх техніка.
[ (DE) ]
 

WinselizeДата: Четверг, 22.07.2021, 17:14 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 8
Новорожденный
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Этих видосов море на ютубе
[ (DE) ]
 

DdicoishДата: Четверг, 22.07.2021, 17:19 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 9
Новорожденный
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Иногда можно побаловать себя детским питанием https://u.to/UIB6Gw думаю более здоровой еды не бывает, особенно в плане витаминов
[ (DE) ]
 

mukolachervinko1987Дата: Понедельник, начало недельки, 26.07.2021, 14:12 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 10
Свой человек
Группа: Пользователи
Сообщений: 98
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Я зараз також дотримуюсь режиму правильного харчування. насправді все дуже просто та зручно, й готувати правильні страви дуже швидко, вони виходять поживні та смачні. Сьогодні вживаю багато свіжих фруктів та овочів, повністю відмовилась від солодкого та шкідливої магазинної їжі. В моєму щоденному раціоні є кисломолочні продукти, вони допомагають підтримувати мою вагу та здорову мікрофлору кишківника. Ось хороший інтернет магазин заквасок https://goodfood.ua/zakvaski/ , тут замовляю всі закваски та готую йогурти,Ю кефіри та інше в домашніх умовах. На сайті є постійний блог, котрий допомагає розібратись з тим як та що готувати.
[ (US) ]
 

zimaliДата: Понедельник, начало недельки, 02.08.2021, 18:00 |Как добавить фото в сообщение| Сообщение # 11
В доску свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 137
Награды: 0
Статус: Вышел в реал
Цитата ТатьянаЛарина ()
Я хочу пересмотреть свое питание, за последнее время поправилась, весь январь у нас были какие-то праздники, и питалась не очень правильно. Что вы едите? Калории считаете?
Если решили пересмотреть свое питание, то стоит переходить на здоровую еду, отличным решением будет правильное питание в Днепре https://naumenko.net.ua/dnepr от Науменко. Доставляют рацион еды правильно сбалансированной по калориям. Меню рассчитано на всю неделю, сам лично у них заказываю и очень доволен
[ (DE) ]
 

Измаильский ФОРУМ » ИЗМАИЛ, ИЗМАИЛЬЧАНЕ и ВСЕ ИЗМАИЛЬСКОЕ » Измаил современный » Правильное питание
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Карта сайта - RSS - Опечатки - Разработчикам - Партнеры - FAQ - Связь с администратором
Изготовлено и морально поддерживается студией "FolkWEB" © 2009-2021
При копировании материалов сайта необходимо указывать в материале ссылку http://www.izmailonline.com/
Сайты, размещающие материалы "Измаил Онлайн" без ссылки, будут преследоваться по закону об авторском праве в цифровую эпоху (DMCA)