Статьи и журналы от "Измаил Онлайн"
Измаил Онлайн. Новости Измаила, погода в Измаиле, знакомства в Измаиле Погода в Измаиле на 10 дней Курс валют в Измаиле
А Вы как думаете?
Почему измаильские политики хотят быть политиками
Всего ответов: 218

Поиск по сайту

Категории раздела
Измаил и измаильчане [80]
ПОЧЕМУ и КАК? [799]
А почему так? А как это сделать? В этой рубрике вы найдете ответы на многие "как" и "почему"
Создание и раскрутка сайта [3]
Практические советы по созданию и продвижению сайтов в Интернете
Заработок в Интернете и не только [21]
Дом [238]

Измаильская почта
Логин:
@izmailonline.com

Пароль:


(что это)
Зарегистрироваться

Реклама (А1)

Именинники дня
Календарь праздников

Приветствую Вас, Подглядывающий · RSS 03.08.2021, 09:52

Главная » Статьи » Тематические статьи » ПОЧЕМУ и КАК?

Боксерские груши и мешки


Высказаться на Форуме | Поделиться c друзьями:

Выбирать боксерскую грушу https://uyut-sport.com/boks-edinoborstva/ следует исходя из того, каким боксом вы занимаетесь и как часто вы тренируетесь.

Следует учитывать два критерия: размер и материал.

Если вы начинающий боксер и тренируетесь только от случая к случаю, выбирайте тканевую сумку, которая будет эластичной при ударах.

Если вы опытный боксер и тренируетесь более регулярно (два раза в неделю), выберите сумку с синтетической внешней стороной, например, из жесткого и очень прочного полиуретана.

Если вы опытный боксер или соревнуетесь и интенсивно тренируетесь (три или более раз в неделю), выберите прочную сумку из натуральной кожи, которая выдержит истирание и удары.

Боксерские груши бывают всех форм и размеров. У каждого из них есть свои плюсы и минусы, и «лучший» для вас зависит от ваших потребностей. Первое, что вам нужно сделать, это определить, где будет ваше тренировочное пространство и какой боксерский мешок лучше всего подходит для вашего пространства.

Тяжелый мешок - это вид мешков, обычные боксерские груши в спортзалах. Он может весить 90 килограм, поэтому для его подвешивания требуется прочная подставка или просверливание отверстий.

Он отлично подходит для кардиотренировок и силовых упражнений. Когда я купил один, я выбрал сумку, которая вдвое меньше моего веса.

При выборе боксерской груши мне нужно было подумать, какие тренировки я хочу выполнять. Также важно найти место, где можно комфортно перемещаться во время тренировки.

Помимо выбора типа боксерской груши, есть и другие факторы, которые следует учитывать при выборе этого боксерского снаряжения.

Когда дело доходит до боксерских груш, измерение имеет решающее значение, потому что выбор неправильного размера может снизить эффективность. Не стоит покупать мешок, который слишком маленький или слишком большой. Нужно придерживаться рекомендованной формулы; мешок должен составлять половину веса тела боксера.

 

Категория: ПОЧЕМУ и КАК? | Добавил: Lillies (05.05.2021)
Просмотров: 37 | Теги: груши, Боксерские, мешки | Рейтинг: 0.0/0

Также Вам будет интересно:




Оставить комментарий:

Всего комментариев: 0
00000
Имя *:
Email:
Код *:
Карта сайта - RSS - Опечатки - Разработчикам - Партнеры - FAQ - Связь с администратором
Изготовлено и морально поддерживается студией "FolkWEB" © 2009-2021
При копировании материалов сайта необходимо указывать в материале ссылку http://www.izmailonline.com/
Сайты, размещающие материалы "Измаил Онлайн" без ссылки, будут преследоваться по закону об авторском праве в цифровую эпоху (DMCA)