Статьи и журналы от "Измаил Онлайн"
Измаил Онлайн. Новости Измаила, погода в Измаиле, знакомства в Измаиле Погода в Измаиле на 10 дней Курс валют в Измаиле
А Вы как думаете?
Какие измаильские сайты Вы посещаете чаще всего?
Всего ответов: 232

Поиск по сайту

Категории раздела
Всяко разно интересно из Интернета [637]

Измаильская почта
Логин:
@izmailonline.com

Пароль:


(что это)
Зарегистрироваться

Реклама (А1)

Именинники дня
Календарь праздников

Приветствую Вас, Подглядывающий · RSS 22.01.2020, 10:08

Главная » Статьи » Нетематические статьи » Всяко разно интересно из Интернета

Что такое аква спиннинг и гидрофит


Высказаться на Форуме | Поделиться c друзьями:

Мода на физическую активность растет. Спортивные сумки с нанесением логотипа идеально подойдут для спортсменов и любителей, которые хотят отличиться и быть с уникальной сумкой. Специально для "водной" активности. Помимо аквааэробики, в Россию добавлены другие формы занятий - аква-спиннинг и гидрофит. На что они полагаются и что связывает их с велосипедом? Поясним!


Любая форма физической активности улучшает функционирование нашего организма. Если вы находитесь в стадии поиска наиболее подходящих для вас упражнений, вы, безусловно, можете порекомендовать занятия в бассейне, но в несколько более интересной форме. 
Аква спиннинг
Аква спиннинг (или аквабайк, гидрорид) - это занятия на специальных стационарных велосипедах, погруженных в воду. Особенно стоит рекомендовать всем тем, кто хочет улучшить свою физическую форму. Это хорошая форма упражнений для людей всех возрастов: пожилых, детей, подростков и взрослых. 
Преимущество этих упражнений заключается в отсутствии конкуренции. Здесь нет особо сложных требований к хореографии и фитнесу. Занятия на специальных велосипедах сопровождаются динамичной музыкой, повышающей мотивацию к усилиям.  
Комплекс упражнений, предлагаемых во время занятий аква-спиннингом, является эффективным способом борьбы с целлюлитом и укрепления мышц. Это могут практиковать люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистыми, респираторными и остеопорозом. Важно то, что во время тренировок вы не чувствуете большой усталости. Спортсмены, которые хотят улучшить общую выносливость, могут легко использовать эту форму двигательной активности. 
гидрофит 
В дополнение к аква-спиннингу в Россие появилась еще одна форма упражнений в воде - гидрофит. 
Гидрофит бразильского происхождения. Упражнения выполняются на устройстве под названием Water Bike, то есть на водном велосипеде. Однако это не типичный стационарный велосипед. Лишенный седла и есть возможность изменить нагрузки. Это устройство может быть использовано в тренировках на выносливость, как в случае аква-спиннинга, а также в развлекательных и реабилитационных тренировках..  

Категория: Всяко разно интересно из Интернета | Добавил: Lillies (10.12.2019)
Просмотров: 34 | Теги: гидрофит, Аква, спиннинг, что, такое | Рейтинг: 0.0/0

Также Вам будет интересно:




Оставить комментарий:

Всего комментариев: 0
00000
Имя *:
Email:
Код *:
Карта сайта - RSS - Опечатки - Разработчикам - Партнеры - FAQ - Связь с администратором
Изготовлено и морально поддерживается студией "FolkWEB" © 2009-2020
При копировании материалов сайта необходимо указывать в материале ссылку http://www.izmailonline.com/
Сайты, размещающие материалы "Измаил Онлайн" без ссылки, будут преследоваться по закону об авторском праве в цифровую эпоху (DMCA)